Home Новини За здраве: Безплатни медитации в Пловдив

За здраве: Безплатни медитации в Пловдив

- Advertisement -

„Медитирайте за здрава психика“, съветва Иван Гарабитов в Световния ден за психично здраве – 10 октомври. „Медитацията е еволюцията на душата, положителната сила и спокойствие, съзнателното себенадминаване, откриването на истинския АЗ.

Практикуването й носи безброй ползи за здравето, като например повишена концентрация, намалена тревожност и цялостно чувство на щастие“. Гарабитов практикува йога от 1955 г. През 1983 г. съдбата го среща с доайена и основател на първата школа по йога в България инж. Венцеслав Евтимов. От 1999 г. Иван е ученик на Шри Чинмой, който 37 години е водил „Медитации за мир“ в централата на ООН.

За годините, през които провежда безплатни медитации, Гарабитов е установил, че тази практика е силно оръжие за премахване на стреса и депресията. Всички знаем, че здравословните проблеми са на стресова основа. 80% от медитиращите в зала „Шри Чинмой“ в център „Гарабитов“ още след първия сеанс споделят, че се чувстват по-спокойни, уравновесени и в хармония със себе си. „Когато правим медитация ние изчистваме напрежението, възстановяваме енергийното поле и аурата и подобряваме работата на организма като цяло, даваме му един вътрешен мир“, казва Гарабитов. Той лично е присъствал на замервания на аурата и енергийното поле преди и след медитация – наблюдава се пълна промяна с позитивни резултати след сеанса. Гарабитов разказва за случай на жена с много тежка мигрена, на която и т.нар. жълти хапчета не и помагали. Още след първия сеанс при него споделя, че на 10-тата минута главата и олекнала и вече няма болка.

Терапевтът, известен като треньор по отслабване и подмладяване, има изработен собствен метод за по-бързо и лесно влизане в медитация. В началото на практиката той свири на раковина, като възпроизвежда по този начин божествения звук „ОМ”, най-красивият звук, смятан в Йога философията за първичния звук, затрептял при създаването на Вселената.

Гарабитов подчертава, че медитацията повишава сивото вещество на мозъка, лекува духа, възстановява жизнената енергия. „Успокой ума си и тогава успехите и напредъкът ще бъдат изцяло твои“, твърди Иван.

Всички желаещите могат да се включат в безплатна медитация всеки понеделник от 18:30 ч. в център „Гарабитов“. При топло време в градината върху тревата, а при студено в йога зала „Шри Чинмой“.

В сайта на център „Гарабитов“ в подрубрика „медитация“ има описани медитативни упражнения за начинаещи, които всеки може да направи вкъщи.

- Advertisement -
- Advertisement -

Следете ни в социалните мрежи

1FansLike
1FollowersFollow
1SubscribersSubscribe

Интересно

НПО с екодарение за Общината в Асеновград

Сдружение "БГ Бъди активен" направи екодарение за Община Асеновград. От НПО-то предоставиха три коша за разделно събиране на отпадъци – за пластмаса и метал,...
- Advertisement -

Кметът Грудев бил отличник с добро поведение

Библиотечните служители в библиотека „Паисий Хилендарски“ в Асеновград случайно са открили книга с лично послание към градоначалника. То гласи: „Учителският съвет при ЕСПУ „Владимир...

Спасена от COVID-19 благодари на екипа на болница в Пловдив

В емоционално писмо до МБАЛ „Централ Хоспитал“ пациентка с COVID-19, спасена от екипа на Отделението за дихателна реанимация, изрази своята благодарност. "Вие ме върнахте при...

Има риск от усложнения за преболедувалите COVID-19

Инвалидизацията и усложнения с фатален край в рамките на 6 месеца след прекаран COVID ще са изключително виски, а смъртността в пъти по-голяма в...

Други новини

НПО с екодарение за Общината в Асеновград

Сдружение "БГ Бъди активен" направи екодарение за Община Асеновград. От НПО-то предоставиха три коша за разделно събиране на отпадъци – за пластмаса и метал,...

Кметът Грудев бил отличник с добро поведение

Библиотечните служители в библиотека „Паисий Хилендарски“ в Асеновград случайно са открили книга с лично послание към градоначалника. То гласи: „Учителският съвет при ЕСПУ „Владимир...

Спасена от COVID-19 благодари на екипа на болница в Пловдив

В емоционално писмо до МБАЛ „Централ Хоспитал“ пациентка с COVID-19, спасена от екипа на Отделението за дихателна реанимация, изрази своята благодарност. "Вие ме върнахте при...

Има риск от усложнения за преболедувалите COVID-19

Инвалидизацията и усложнения с фатален край в рамките на 6 месеца след прекаран COVID ще са изключително виски, а смъртността в пъти по-голяма в...

Обръщение на патриарх Неофит по повод началото на Рождественския пост

ОБРЪЩЕНИЕ НА НЕГОВО СВЕТЕЙШЕСТВО СОФИЙСКИЯ МИТРОПОЛИТ И БЪЛГАРСКИ ПАТРИАРХ † Н Е О Ф И Т ПО ПОВОД НАЧАЛОТО НА РОЖДЕСТВЕНСКИЯ ПОСТ КЪМ СВЕЩЕНОСЛУЖИТЕЛИТЕ И БОГОЛЮБИВОТО ПАСТВО НА...
- Advertisement -

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here